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Monthly Archives: 1月 2014

東京30k

一昨日、東京30Kに参加をしてきました。

この大会は、1ケ月後に迫った東京マラソンのトレーニングの一環として位置付け
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られた大会でもあり、私も2週間前に走った皇居6周のタイム
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(約30Km 3時間5分21秒)を超えることを目標に今回参加をしました。
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今回のコースは過去2回走ったハーフマラソンと同じコース。荒川河川敷のアップ
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ダウンのないとても走りやすいコースで、ここまでの負荷練習をしてきた成果を是非
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3時間切りという結果で出したいと臨みました。
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また、東京マラソン前ですが、先日スタッフからプレゼントされたTシャツを着させて
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もらい皆の応援を感じながら走りました。

しかし、結果は・・・・
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3時間8分11秒・・・・
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ラスト3kmは完全にガス欠状態で、3時間切りどころか、皇居の記録すら更新
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出来ず、後半の失速に悔しい思いが残った走行でした。(毎回ですが・・・)
唯一の収穫と言えるのは、皇居6周の時と同様、一度も止まることなく完走出来
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たことでしょうか・・・。
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これで1月はトータル走行距離が150kmを超え、30km走行も2回。この点は
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計画通りで多少自信にはなります。
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来週はいよいよ吉崎、黒沼と3人で皇居6周! 一緒に走り切ります!

プレゼントを頂きました!

今日思わぬモノをスタッフからプレゼントされました。-

応援Tシャツです!
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Tシャツの背中には、我ら3人が同時にゴールしている姿がプリントされています。
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そして下段には、スタッフ全員の名前も!
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スタートまで1ケ月余りとなりましたが、このTシャツでモチベーションが一気に
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アップしました。明日からの練習にも気合が入ります。
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黒沼、吉崎も同様でしょう。(2人にはプレッシャーかもしれません・・・)
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本当にありがとう。皆の応援を背中で感じながら、3人で走り切ります!
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2014年新春スタート

本日仕事始めとなり、2014年がスタートいたしました。

今年は4日が土曜日となりましたが、当社は曜日に関係なく、4日が毎年
仕事始めとなります。
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今年も例年通り
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・深大寺 初詣
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・書初め
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・新年会
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を行いました。
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今年の私の書初めは<馬力>です。
来月2月から4月の新消費税対応まで、毎月バージョンアップが続きます。
個人的には、来月の<東京マラソン>も控えています。
公私共に、午年の本年、心身共に馬力を出すべくスタートを切る所存です。
何卒、よろしくお願いいたします。
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皆の書初めも是非ご覧ください。
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